乔·金曼(巨石强森)是波士顿橄榄球队的四分卫，他有钱、有名、离婚单身，派对不断，过着常人羡慕的生活。然而一天一个7岁小女孩找到他，自称是他和前妻的女儿，这把他整个生活一下子打乱了。 他必须在球队训练、派对之外开始给女儿买娃娃、讲床边故事、上芭蕾舞班……同样不知所措的还有乔·金曼的经纪人史代拉，她也是个骨子里就没有父母基因的人。不过在跌跌撞撞的相处了一段时间后，乔感悟到生活里钱和名都不是最重要的……